798. ¿Cómo llevar a cabo una buena conversación?.

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Idea principal

Programa reivindicativo de las buenas conversaciones.

Ideas de apoyo.

  • Pautas para una buena conversación:
    • Hablar de cosas del día a día. Ver si la conversación puede ser distendida.
    • Seguir con temas más generales, sobre la sociedad, la familia, la economía.
    • Si ves que es conveniente y se presta, hablas de tus ideas, de opiniones.
    • Finalmente puedes llegar a expresar sentimientos o ideas mucho más propias si la persona te da confianza.
    • De una buena conversación puede surgir una buena amistad.

Te animo a que des tu opinión.

797. Conversaciones (I).

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Idea principal

¿Cómo son las conversaciones que tienes? Primer programa sobre este aspecto tan importante de la comunicación y de la vida.

Ideas de apoyo

Para empezar hablo del esquema de los programas a lo largo de esta semana (que empezará a ser habitual a partir de ahora.

Después hablo de pareja, conversación de pareja, con un truco para mejorarla.

Para acabar hablo de interrupciones.

Te animo a que des tu opinión.

793. El primer paso.

Idea principal.

¿Cuál sería tu primer paso? ¿Qué sería aquello que tendrías que hacer antes de empezar un viaje, un proyecto, una ilusión o afrontar un problema que hace tiempo que te cuesta resolver?

Ideas de apoyo

Una gran parte de nuestro comportamiento viene dada por automatismos. Esos automatismos son en su mayor parte irreflexivos. Desde lavarse los dientes, salir a la calle, saludar a los vecinos, la rutina de ponerse a trabajar, etc.

Las vacaciones se sienten como un espacio de libertad donde sales de las rutinas para crear tu propia aventura.

Desde Joan Contreras Podcast te invitamos cada día a que tu crecimiento personal lo conviertas en tu aventura. En tu filosofía de vida, en tu capacidad para poder llegar a ser mejor persona, mejor pareja, mejor vecino, mejor hijo, padre o madre. Mejor ciudadano. Mejor ser humano.

Para ello es necesario e imprescindible poder dar un primer paso. ¿Cuál es tu primer paso?

Te animo a que expliques tu primer paso.

511. Reflexiones sobre el enamoramiento.

Es un sentimiento que está ahí, a partir de una edad, que surge, que irrumpe, que nos hace volar y que nos hace caer de golpe. Que podemos mantener a pesar de las circunstancias, que es necesario refrescar y recordar que podemos reactivarlo cuando queramos. Os animos a apoyar el programa y a escuchar todos los programas haciéndoos subscriptores en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.

492. Frases sobre la pareja de Óscar Wilde

Frases sobre la pareja de Óscar Wilde, donde nos habla del amor eterno, del amor propio, de la ternura, de la capacidad de ser uno mismo con frases que nos ponen en evidencia creencias o mitos que en ocasiones perseguimos alocadamente. Espero que disfrutéis con ellas puesto que a mi personalmente, el reencuentro con este autor siempre es muy satisfactorio. Mañana nos vemos con los subscritpores (para hacer suscriptor: https://cutt.ly/subscriptoresweb) y si no, hasta el míercoles que viene, que hay puente. Un fuerte abrazo a todos/as.

487. Pareja y tareas domésticas

 ¿Están equilibradas las tareas domésticas en tu casa con tu pareja? ¿Acaso vives solo/a y lo tienes que hacer todo tú? ¿Crees que las cosas han cambiado o que aún se siguen los patrones de antaño de forma disimulada? Es un tema recurrente, que muchas veces levanta susceptibilidades y que os animo a que enviéis vuestra opinión al programa. Hombres, mujeres… quién compra, quién limpia, quién cocina…? Os dejo el debate abierto para que digáis la vuestra😃😃. Ep, por si alguien quiere recibir los podcasts del viernes y las ventajas de ser subscriptor: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores.

477. Te quiero, eres perfecto, ya te cambiaré

En el mundo de la pareja siempre va a haber cosas que queramos cambiar de la otra persona, por que no nos gustan, porque yo no lo haría, porque nos sentimos incómodos, por un montón de motivos. Hablamos hoy de qué podemos cambiar y qué mejor dejar tal y como está. 

Si queréis escuchar los programas de los viernes, os dejo el enlace para haceros subscriptores: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores.

467. Jueves de pareja: lo fácil es echar la culpa a la otra persona

Es un recurso fácil en que la mayoría caemos, puesto que a la pareja la podemos ver y escuchar a y nosotros mismos, no es tan fácil. En el programa explicamos claves para poder diferenciar problemas y poder afrontarlos evitando las típicas acusaciones entre uno y otro. Espero que os sea de ayuda. Además os paso el enlace para el taller de meditación: https://cutt.ly/aprendiendoameditar y el enlace para haceros subscriptores: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores y poder escuchar el programa de los viernes…Un abrazo!!!