Etiqueta: atención
Protegido: 777. Atención y concentración con los interruptores: puesta en práctica
Protegido: 776. Atención y concentración: el poder del interruptor.
Protegido: 775. Atención y concentración en nuestro interior
774 Atención y concentración en el mundo interno/externo.
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Idea principal.
Sigo con este tema de concentración y atención, aplicado hoy a lo que es el mundo interno y el mundo externo. De cómo influye el uno en el otro y de cómo podemos atender nuestro mundo interno a la vez del externo para poder regular nuestras emociones y sensaciones.
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773 Alta sensibilidad: atención y concentración.
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Idea principal.
La atención como focalización de la conciencia por parte de un estímulo, objeto, persona o hecho. La concentración constituiría la atención sostenida en el tiempo, dedicando más esfuerzos.
- Reviso el programa 650, donde hablo de Atención e intención.
- Comentamos qué nos llama la atención.
- Cómo pasamos a la concentración.
- Qué pasa cuando hay elementos que nos llaman internamente la atención.
Te animo a que pongas tu comentario:
650. Atención e intención
Idea principal:
En este lunes intento explicar la conexión y la diferencia entre atención e intención.
Los dos conceptos están entrelazados y constituyen como una llave es a la cerradura. Puedes ser que la llave abra o no abra la cerradura, dependiendo de la intención.
Todo esto está regido por unos programas.
La sugerencia es ser conscientes de todo el proceso para cuidar nuestra atención y nuestra intención.
Gracias, a todos por estar ahí.
Joan Contreras Podcast, el podcast para conocerse a uno mismo. 