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Idea principal.

Personas que no tienen en cuenta tu opinión, que automáticamente saltan con ideas preconcebidas, generalmente sin ninguna reflexión, que intentan convencerte sí o sí, que no entran en diálogo. Os dejo algunas pautas para poder hacer frente a este tipos de situaciones:

Ideas de apoyo

• Haz pausas cuando hablas, intenta encontrar tu propio ritmo a partir de una respiración inicial.
• No te dejes interrumpir, expresa tu necesidad de forma contundente que no quieres que te interrumpan.
• Dar nuestra opinión de forma concreta, sincera, clara y directa. Si nuestra opinión no está segura, lo podemos expresar también. El asumir que no sabemos es importante.
• Exteriorizar nuestra necesidad de respeto hacia las personas, sin incluirlas todas en el mismo saco, sin aceptar las generalizaciones sociales.
• No intentar convencer a la otra persona.
• No dejar que la activación energética de la conversación nos inunde.
• Pensar lo que decimos poner consciencia.

Te animo a que pongas tu comentario: