566. ¿Te atreves a tener enemigos?

Esta es la pregunta para este programa para personas de alta sensibilidad en las que, muchas veces, hablamos con la boca pequeña para evitar situaciones tensas. Mi sugerencia es la de identificar estos momentos, prepararnos y reafirmarnos a nosotros mismos en lo que pensamos y sentimos, compartiéndolo con los demás, independientemente de su reacción. Un saludo.

561. 5 consejos para transmitir mayor seguridad en nuestras conversaciones.

5 consejos para transmitir mayor seguridad en nuestras conversaciones? Hablo de educación pero se puede generalizar en cualquiera de nuestras conversaciones con la pareja, amigos o compañeros de trabajo. Cinco consejos que estoy seguro que os van a venir estupendos!!. Os recuerdo, para los que estéis a punto de colaborar con el programa y recibir los podcasts de jueves (pareja) y viernes (dinámicas) que podéis haceros subscriptores en: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es/subscriptions

509. Alta sensibilidad y personas completamente seguras

¿Qué haces cuando te encuentras a una persona totalmente segura de lo que dice sabiendo que está equivocada? Cuando nos sentimos presionados, los Pas muchas veces no nos atrevemos a hablar cuando tenemos todo el derecho e incluso la obligación para poder compartir y aportar nuestro granito de arena, confrontando las diferentes opiniones de los demás y poniéndolas en duda si es necesario. Es muy importante hablar y sacar lo que llevamos dentro. El enlace para el nuevo vídeo de Youtube de respiración consciente es: https://youtu.be/zJ1byJqUPhA . El enlace para apoyar el programa y haceros subscriptores es: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.