Categoría: Todos los podcasts
Protegido: ¿Qué hacer si me siento persona tóxica?
Protegido: Estrategias ante personas tóxicas
Motivación: transformando los obstáculos en camino.
Idea principal
A lo mejor son oportunidades, en vez de obstáculos. Donde la vida te lleva más allá de donde hayas imaginado, puesto que estás en una situación que nunca habías imaginado. Y estás ahí, no puedes escapar. Puedes pensar exactamente qué oportunidad en esa crisis estás desaprovechando. Es necesario un entrenamiento para poder afrontar todo eso.
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Tipos de personas tóxicas
Idea principal
En el programa de hoy os explico a grandes rasgos los principales tipos de personas tóxicas con los que nos podemos encontrar. Además describo algunas orientaciones para saber si una persona es tóxica o no. En programas posteriores iremos trabajando este idea con consejos y orientaciones de cómo reaccionar ante cada tipo y cómo actuar si me doy cuenta de que yo tengo una cierta toxicidad.
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Protegido: Frases sobre el espíritu constructivo
Protegido: 5 maneras de cultivar un espíritu constructivo
Protegido: ¿Tienes espíritu constructivo?
Motivación: la importancia del deporte
Idea principal
¿Haces deporte habitualmente? ¿Tienes algún tipo de actividad física que te mantiene despejado/a y que te ayuda a sintonizar con tu cuerpo, con tu satisfacción interna, que te ayuda a compensar los ritmos de trabajo? ¿Es acaso el correr, el gimnasio, la bicicleta, un deporte en equipo? En el programa de hoy enfatizo la importancia de
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Dos ideas para una crítica constructiva.
Idea principal
Os ofrezco dos ideas muy básicas de dos filósofos alemanes muy diferentes, Jaspers y Hegel, que nos pueden ayudar a afrontar el presente caótico que podamos vivir desde una crítica.
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Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 