Idea principal
Comentario sobre lo pequeñito que somos ante la grandiosidad de la naturaleza de la que dependemos.
Ideas de apoyo
Naturaleza es:
- ritmo.
- comunicad.
- imprevisión.
- acción.
- enorme.
Categoría: Podcasts en abierto
875. Homenaje a la naturaleza
Idea principal
Homenaje a la naturaleza.
Ideas de apoyo
- Formamos parte de ella.
- Nos desligamos fácilmente de la naturaleza por nuestra forma de vivir.
- La necesitamos y nos transmite un ritmo y una energía necesaria para vivir y sentir de forma plena y sana.
871. Cánones de belleza.
Idea principal
Desde los tiempos de los filósofos griegos hasta hoy en día el canon de belleza ha ido cambiando a lo largo del tiempo.
Ideas de apoyo
- Comento a Jenofonte y sus tipos de belleza.
- Hablo de Platón y Aristóteles.
- De la evolución en la historia del canon de belleza.
- La importancia de la dualidad subjetivo/objetivo, lo que a cada uno le gusta o lo que intenta imponer la sociedad.
Fuentes consultadas:
https://definicion.de/belleza/
870. Belleza y bondad: una mirada alternativa
Idea principal
La belleza nos inunda a base de imágenes hoy en día. En el programa de hoy replanteo lo bello y lo bueno dentro de una mirada alternativa a la que nos da la sociedad.
Ideas de apoyo
- ¿Cómo se vive la belleza en la sociedad hoy en día?
- ¿Cómo vibra la belleza en ti?
- ¿Sigues la belleza social o buscas tu propia belleza que te llena, que te haga sentir más allá y sentir más adentro?
866. Creer que todo es un milagro
Idea principal
«Hay dos formas de ver la vida: una es pensar que no existen los milagros; la otra es pensar que todo es un milagro» Albert Einstein.
Ideas de apoyo
Reflexión sobre los milagros.
865. El hombre que confundió a su mujer con un sombrero
Idea principal
En esta semana vamos a hacer un pequeño viaje por situaciones donde el cerebro juega malas pasadas y nos descubre sus secretos.
Ideas de apoyo
«El hombre que confundió a su mujer con un sombrero» Sacks Oliver, Muchnik Editores, 1987.
- .
861. «Primero duele, después te da rabia y acaba dándote risa»
Idea principal
Seguimos con el proceso terapéutico y sus fases, en este caso a partir de esta sencilla frase y de algunos casos prácticos.
Ideas de apoyo
¿Te ha pasado en algún momento que has optado por soluciones que empeoran el problema inicial?
¿Has pasado por momentos de dolor, después de rabia y al final has podido sonreír de tu «drama»?
¿Conoces a alguien que se ha quedado en alguna etapa? ¿Ya sea en el dolor o en la rabia?
860. El caso del hombre perfeccionista, un análisis desde la IFS (Sistema familiar interno)
Idea principal
A través de un ejemplo vamos a acercarnos
Ideas de apoyo
Según la IFS tenemos dentro de nosotros como varios personajes:
- el «exiliado», es el sentimiento que hubo en nuestra infancia.
- los «directivos», los que huyen del dolor a base de hacer mucho, de estar ocupado.
- los «bomberos», los que apagan la ansiedad del exiliado que aparece de vez en cuando.
856. ¿Tener abundancia o sentirse lleno?
Idea principal
En esta quinta temporada, los martes voy a analizar una frase que nos puede ayudar a reflexionar. Hoy, la frase es: «A veces confundimos tener vidas ocupadas con tener vidas llenas» de Diana Roure.
Ideas de apoyo
El tener la vida ocupada te ofrece muchas ventajas, entre las cuales destacaría el «no tener tiempo para pensar o reflexionar». En ocasiones ese deseo de no pensar va ligado a ese río tumultuoso de actividades que tapan la angustia vital del individuo.
Describo en el audio varios niveles de «llenado» de nuestras vidas, desde los más elementales hasta los que conducen a la realización del individuo.
TE animo a que pongas tus comentarios:
855. ¿De qué tienes abundancia?
Idea principal
El objetivo del programa es reflexionar en nuestra vida sobre de qué tenemos abundancia y en qué tenemos escasez
Ideas de apoyo
Para poder responder a esta pregunta va a ser necesario plantearnos dos perspectivas: el mundo interno y el mundo externo.
Del mundo externo, de la sociedad es fácil hablar.
Del mundo interno, es más complicado hablar.
Será necesario ver por separado cada uno de estos dos mundos y fijarnos cómo los llevamos cada uno de nosotros.
TE animo a que pongas tus comentarios:
Joan Contreras Podcast, para personas de Alta Sensibilidad. 