Idea principal
Las ventajas de vivir despacio.
Ideas de apoyo
- aprender a saborear la vida, disfrutando de los pequeños placeres.
- aceptar que todo tiene su ritmo y no tiene por qué ser acelerado.
- ser capaz de cambiar los ritmos acelerados por otros más lentos.
- aceptar que el rtimo trepidante de la sociedad no lleva a la felicidad en la mayoría de casos.
- aplicar la lentitud a las relaciones, a la comida, a la ropa, a nuestro bienestar general.
¿Escribes tu diario?
Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 
Hola Joan Bon dia.
Opino que en algún momento todos vamos acelerados. Y te lo puedes tomar con humor.
Yo cuando más acelerada he ido és a la hora de hacer la comida , pues me falta organización, cosa que ya he ido solucionando poco a poco. Aunque algún día es inevitable acelerarse, hay que observar sonreír y funcionar.
Muchas gracias por todo 💜.
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Mejor con humor, sí! Gracias por tu comentario!
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Escuchar este pod. me ha trasladado a mi infancia cuando la percepción de las cosas pasaba despacio. Después, con el tiempo al ir creciendo el ritmo de la vida se ha ido incrementando. Pero tengo que decir que hace unos años (y bastantes) ha cogido una velocidad trepidante.
Conocía la corriente slow. En su momento, hace ya tiempo, me hizo mucha gracia, me parecía algo pintoresco, peculiar. Ahora pienso que ha pasado de ser algo anecdótico a que debería establecerse como algo necesario. Muchas veces me he preguntado porqué nos hacen correr tanto, a donde vamos, no es necesario. En este pod me ha quedado claro.
Intento ir a mi ritmo en todo lo que puedo pero es difícil. A veces me siento acelerada, como si alguien pusiera un punzón en mi espalda que me obliga a correr para no pincharme y eso me enfurece porque no quiero ir a ese ritmo.
Gracias, por este magnífico pod. su reflexión para mí de gran ayuda, un gran alivio, no debemos olvidar lo que es importante.
En mi libreta apunto: eres capaz de cambiar tu ritmo de vida.
Un abrazo🤗🥰
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Es necesario ir cambiando de filosofía de vida, la que nos venden tiene muchos defectos, es preciso crear una nueva!
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