Idea principal
Las ventajas de escribir un diario.
Ideas de apoyo
- mejora la memoria.
- ayuda a revivir momentos, como si los vivieras dos veces.
- puedes encontrar o descubrir situaciones, intenciones, emociones que te han pasado desapercibidas.
- es una puerta abierta a la creatividad.
- facilita un momento de relajación al día.
¿Escribes tu diario?
Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 
Empezando la semana sin perder el ritmo! Escribo intermitentemente, por falta de tiempo o quizás de disciplina.Me va bien aveces para sacar cosas que me bullen en la cabeza, una vez escrito cuando lo lees pierden fuerza. Otras, escribo cosas bonitas que me gustan o que me han pasado. Me gusta escribir en libreta tamaño cuartilla con las hojas en blanco, (las pautadas me coartan), con rotuladores de punta fina y de color negro porque se asemejan a las plumas. Manías que tiene una. Un 🤗
Me gustaLe gusta a 1 persona
¡Gracias por tus comentarios y adelante con la escritura!
Me gustaLe gusta a 1 persona