810. No tienes que demostrar nada.


Idea principal.

Detectar la presión excesiva interna, el peso de la perfección a donde queremos llegar. No tenemos que demostrar nada. Sí que queremos dar lo mejor de nosotros mismos con alegría, con esfuerzo, con entusiasmo.

Ideas de apoyo.

Somos exagerados en nuestras emociones.

Por tanto somos exagerados en nuestras obligaciones. 

Somos nosotros que amplificamos y hacemos rígidas normas que no tienen por qué serlo tanto.

Las personas de Alta Sensibilidad fácilmente asumimos o hiper asumimos las obligaciones que se nos ponen desde fuera, justamente por dicha exageración que nos caracteriza. En ocasiones ,esa obligación externa no existe, la creamos nosotros.

RECOMENDACIONES:

  • es necesario disfrutar en nuestras acciones, en nuestros proyectos, de nuestros trabajos, comidas.
  • vamos a respirar profundamente de vez en cuando mientras estamos haciendo, ejecutando una tarea, la que sea.
  • vamos a relajar la tensión de los músculos.
  • vamos a flexibilizar nuestra idea de perfección, permitiendo errores.

¿Qué te parece? Pon tu comentario.

2 comentarios en “810. No tienes que demostrar nada.

  1. Hola Joan.
    Justo ayer , estuve escribiendo sobre mis agobios , que deberían ser disfrutes.
    Me di cuenta, de que no disfruto de algunas cosas del día a día y que en consecuencia, me estoy perdiendo muchas cosas bonitas de la vida. De mi vida.
    Gracias por hacernos reflexionar sobre nuestra felicidad.
    Pili.

    Le gusta a 1 persona

  2. ¡Pero que razón tienes! cómo nos liamos nosotros mismos, cómo me veo reflejada.
    Magnífico pod. magnífica explicación! Qué alivio!
    Gracias. Un abrazo.

    Me gusta

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