Idea principal.

Preguntas que nos ayudan a identificar la presión interna.

Ideas de apoyo.

¿Tengo que hacer esta tarea que sé hacerla de forma perfecta? ¿Es tan necesario ese detallismo?¿Soy feliz, disfruto con ese esfuerzo o sobre esfuerzo o me agoto?

¿Estoy realizando un trabajo auténtico o, por otro lado, estoy intentando quedar bien? ¿O estoy haciendo las dos cosas y son compatibles o incompatibles?

¿Dudo de mí mismo de lo que estoy haciendo o estoy seguro? ¿Seguro al 20-50-80 o 100%? ¿Qué puedo hacer para aumentar mi seguridad?

¿Esta seguridad me recuerda a mi padre, a mi madre, a alguna figura de autoridad de cuando era pequeña con la que tuve que reprimir mis impulsos, callar o sentirme pequeño/a?

Te animo a que pongas tus comentarios.