Idea principal
La sobreestimulación es una de las características propias de las personas de alta sensibilidad: nos podemos quedar bloqueados ante unas vivencias que nos pueden llegar a colapsar. En el programa explico el proceso y algunos trucos para afrontarlo.
En los próximos programas de míercoles, jueves y viernes, profundizaré cómo lo viven las PAS, las personas de alta sensibilidad.
Te animo a que pongas tus comentarios.
Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 
Buenooooo! En mi caso dando en la diana de lleno!
Extraordinario pod! Muchas gracias por abordar algunos aspectos de las PAS, desconocidos por mucha gente.
👍Consejos para “Auto educarnos”. En mi caso el punto de partida ha sido aprender a respirar.🙏
Gracias! Es un alivio comprender en POSITIVO.🤗
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Muchas gracias, Rosario, celebro que te ayude el podcast!!!
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