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Tipos de personas tóxicas

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Idea principal

En el programa de hoy os explico a grandes rasgos los principales tipos de personas tóxicas con los que nos podemos encontrar. Además describo algunas orientaciones para saber si una persona es tóxica o no. En programas posteriores iremos trabajando este idea con consejos y orientaciones de cómo reaccionar ante cada tipo y cómo actuar si me doy cuenta de que yo tengo una cierta toxicidad.

Te animo a que pongas tus comentarios.

950. Micro toxicidades

Joan Contreras2 comentarios

Idea principal

Hoy describo lo que es preciso detectar puesto que pasa muy desapercibido pero nos afectan, la microtoxicidades.

Ideas de apoyo.

Son actitudes puntuales que en un momento dado nos dejan descolocados sin que estemos delante de una persona tóxica, son momentos en que hay un bloqueo de la sensibilidad.

– suelen ser rápidas.

– desconciertan, no suelen venir a cuento, interrumpen la conversación.

– sientes impotencia.

– suele estar acompañado de la broma. Si protestas se suele responder: «es broma».

– no sabes cómo reaccionar, bloquean tu sensibilidad y tu capacidad de reacción.

949. Consejos para no ser tóxico

Joan Contreras2 comentarios
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Idea principal

Algunos consejos para diferenciar una persona tóxica de una persona que no lo es.

Ideas de apoyo

  • Ser sincero en el agradecimiento.
  • Ser sincero y directo en el pedir perdón.
  • Buscar con interés las emociones de la otra persona, escuchar activamente.
  • Reflexionar sobre uno mismo sin dramatismos.
  • Expresar mis pensamientos, mis ideas con alegría, sin ánimo de superioridad.
  • Dejar salir al niño interior.

¿Tienes algún otro?