Idea principal

¿Haces deporte habitualmente? ¿Tienes algún tipo de actividad física que te mantiene despejado/a y que te ayuda a sintonizar con tu cuerpo, con tu satisfacción interna, que te ayuda a compensar los ritmos de trabajo? ¿Es acaso el correr, el gimnasio, la bicicleta, un deporte en equipo? En el programa de hoy enfatizo la importancia de

• Te animo a que pongas tus comentarios.