Idea principal
Dentro del complicado mundo de las emociones, el perdón y más concretamente el saber perdonarnos a nosotros mismos constituye una piedra angular del desarrollo personal.
Ideas de apoyo
- El perdón conlleva una importante dosis de compresión, que no tiene por qué ser tan lógica como emocional.
- Al perdonar liberamos energía concentrada en forma de rabia, recelo, decepción o cualquier otro sentimiento.
- Al perdonar necesitamos ya haber previsto el «a continuación», es decir, qué voy a hacer después de perdonar, además de dar un vuelco a mis sentimientos. Qué voy a hacer en acciones.
- El perdón no suele producirse en el momento, es un hecho reflexivo, un cambio del antes de decir perdón.
Te animo a que pongas tus comentarios.
Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 
creo que el perdón nace de la comprensión de uno mismo y verse reflejado en las acciones del otro y aceptar que ESO que tanto duele y de lo que hemos sido «víctimas» también lo hacemos nosotros. Ahí es donde, al comprendernos, podemos comprender al otro y, por ende, perdonar. Importantisimo para sanar. Gracias Joan!
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Exacto, en ese punto de conexión! Gracias por tu comentario!
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Ah! sí todos hemos recibido algún que otro «daño» y también lo hemos dado.
No me considero rencorosa, al final siempre perdono, sí.. Todo el mundo se equivoca y creo que hay que dar la oportunidad de enmienda, pero ummm. . . lo más dificultoso para mí. . . es perdonarme a mi misma. Ya ves!!
Adelante con el perdón!!
Un abrazo.
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Gracias!
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