Os invito a un viaje a través de la memoria de cuando éramos pequeños, de sensaciones, imágenes, ambientes, celebraciones que podamos recordar fácilmente. Además os ofrezco unas orientaciones a tener en cuenta sobre el lenguaje a los niños en función de la etapa en que se encuentren. Recordad, mañana jueves y el viernes, únicamente para subscriptores: https://cutt.ly/subscriptoresweb
492. Frases sobre la pareja de Óscar Wilde
Frases sobre la pareja de Óscar Wilde, donde nos habla del amor eterno, del amor propio, de la ternura, de la capacidad de ser uno mismo con frases que nos ponen en evidencia creencias o mitos que en ocasiones perseguimos alocadamente. Espero que disfrutéis con ellas puesto que a mi personalmente, el reencuentro con este autor siempre es muy satisfactorio. Mañana nos vemos con los subscritpores (para hacer suscriptor: https://cutt.ly/subscriptoresweb) y si no, hasta el míercoles que viene, que hay puente. Un fuerte abrazo a todos/as.
491. Educación: el ritmo de los dibujos animados
En comparación a otras épocas, en general, los dibujos animados de hoy en día aceleran estupendamente el cerebro de los niños. No hay una regulación en cuanto qué dibujos son adecuados para qué edades. ¿Dejas a tus hijos ver cualquier tipo de dibujos animados o por el contrario, escoges y restringes qué tipo de contenidos ven? Podéis enviar vuestras opiniones a divulgacion@joancontreras.com o joan_kontreras en Instagram. Para apoyar este programa podéis haceros subscriptores: https://cutt.ly/subscriptoresweb
490. Cuando las cosas se complican: anorexia
Sí, hoy hablamos de este complicado trastorno de la conducta alimentaria. Es necesario tenerlo en cuenta para poder reaccionar a tiempo en el caso que detectemos algunos factores de riesgo. En el programa describimos elementos a tener en cuenta y factores clave para intervenir si fuera preciso. Os animo a haceros subscriptores en: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores. Para el taller de personas de Alta Sensibilidad: https://cutt.ly/wg3Cun3
489. Alta sensibilidad: las expectativas que nos aceleran
¿Notáis que a veces vais de un lado para otro, nerviosos o intranquilos por lo que va a pasar, pensando en lo que voy a hacer, lo que van a decir, por la última noticia que va a salir, por lo que me voy a comprar… ? Si esa sensación de «a ver qué pasará», en positivo, es excesiva, nos indica que nuestra mente tiene dificultades para parar. Os animo a haceros subscriptores en: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores. Para el taller: https://sites.google.com/view/joancontreras/talleres-y-cursos?authuser=0
487. Pareja y tareas domésticas
¿Están equilibradas las tareas domésticas en tu casa con tu pareja? ¿Acaso vives solo/a y lo tienes que hacer todo tú? ¿Crees que las cosas han cambiado o que aún se siguen los patrones de antaño de forma disimulada? Es un tema recurrente, que muchas veces levanta susceptibilidades y que os animo a que enviéis vuestra opinión al programa. Hombres, mujeres… quién compra, quién limpia, quién cocina…? Os dejo el debate abierto para que digáis la vuestra😃😃. Ep, por si alguien quiere recibir los podcasts del viernes y las ventajas de ser subscriptor: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores.
486. ¿Eres un educador excesivamente responsable?
Todos los extremos son malos, incluso en donde hay una virtud, la responsabilidad, cuando ésta se da en exceso, nos puede jugar una mala pasada. En el programa reflexionamos sobre cómo equilibrar la balanza entre la responsabilidad, la seguridad y la flexibilidad en educación. Os paso el enlace para haceros subscriptores: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores.
485. ¿Hay trastornos mentales «inventados»?
En el artículo publicado en el País, A. Frances hace una crítica muy importante a los criterios diagnósticos actuales y a la hipermedicación existente. Creéis que es así. Os dejo tanto el enlace para haceros subscriptores como para que podáis leer por completo el artículo. https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores. y el artículo en https://cutt.ly/8hokVOr
484. Autoterapia: cartas terapéuticas
Escribir es, en realidad, una forma de encontrarse a uno mismo, de dialogar y de expresar ideas de una forma mucho más sana que pensando sin hacer nada. En este programa explicamos las ventajas de escribir para poder solucionar temas emocionales con otras personas o con uno mismo. De rabia concentrada, de heridas abiertas, de decepciones no expresadas… Gracias a este recurso podremos reaccionar y avanzar en nuestro desarrollo personal. Os paso el enlace para haceros subscriptores: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores. También un artículo donde se habla del tema. https://enterapiapsicologia.es/las-cartas-recurso-util-para-sanar-i/
481. ¿Dejarías a tu hijo/a ser Youtuber?
¿Dejarías a tu hijo/a ser Youtuber? Es un fenómeno social que aumenta, niños entre 7 y 10 años aprox. que empiezan a ser estrellas de Tik-Tok, Youtube o Instagram. A partir de este hecho podemos reflexionar y sacar conclusiones que nos ayuden a posicionarnos y tener criterios educativos en nuestras familias. Recordad que el jueves y el viernes el programa será sólo para subscriptores. Os dejo el enlace por si os animáis: https://cutt.ly/joancontrerassubscriptores. Os paso el enlace para el taller de meditación del sábado por la mañana: https://cutt.ly/wg3Cun3
Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 