Protegido: 766. Mejorando nuestra comunicación: frases clave.
Protegido: 765. Mejorando nuestra comunicación: aprendiendo idiomas.
764 Mejorando nuestra comunicación: tipos de comunicación
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Idea principal.
Tres tipos de comunicación:
- social, de compromiso, de cuando te encuentras a alguien por la calle.
- funcional, de contenido, en el trabajo, en el día a día con quien convives o con quien tienes que coordinarte.
- del ser, trascendente, en donde te puedes expresar libremente y compartir sin miedo a la crítica tus vivencias, tus emociones e ideas.
763 Mejorando nuestra comunicación: menos es más.
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Idea principal.
Recursos a tener en cuenta:
- decir «no estoy de acuerdo». Porque es im portante hablar y posicionarnos.
- hacer pausas, para librarme del estrés de la conversación, para poder pensar lo que tengo que hacer.
- menos es más. No por hablar mucho voy a tener más razón.
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Protegido: 762. Comentario sobre el sistema nervioso y las guerras.
Protegido: 761. Futuro de la psiconeurología.
Protegido: 760. Relajándonos con las neuronas.
759 Funcionamiento global del sistema nervioso.
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Alexander Luria, psiconeurólogo del siglo XX nos deja las teorías de las unidades funcionales.
1ª Unidad funcional: controla el tono y la vigilia.
2ª Unidad funcional: proceso de la información que llega de los sentidos.
3ª Unidad funcional: lenguaje, pensamiento mental.
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758 Hoy, las neuronas, ordenadores del sistema nervioso.
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Esta semana la dedico a la biología, al sistema nervioso y, en especial, hoy a la neurona, la unidad funcional de nuestra capacidad de pensar.
Nota: en el programa hablo de «impulso eléctrico», quiero decir realmente «impulso nervioso».
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Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 