Categoría: Alta Sensibilidad
Protegido: Marco Aurelio: meditaciones.
Protegido: El concepto de felicidad para los griegos
Motivación: un método de trabajo, el GTD
Idea principal
Os explico un método para trabajar que es el que utilizo desde hace años y que me ayuda enormemente a llevar a cabo mis proyectos personales y profesionales. Su nombre es GTD y en el programa os lo explico.
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Protegido: Hablando con nosotros mismos, de forma amable.
Protegido: La voz, representante del alma
Protegido: ¿Por qué no nos gusta nuestra voz grabada?
Motivación: momentos de bajón.
Idea principal
Todos tenemos momentos en que fallan las fuerzas y la esperanza, donde nos encontramos que hay un sin sentido a lo que estamos haciendo, ya sea un viaje, ya sea una pareja, ya sea un proyecto innovador. Es necesario identificar y prevenir esos momentos de bajón.
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Pequeñas discusiones habituales
Idea principal
En las discusiones habituales nos zambullimos en un torrente de emociones y de intenciones de las que muchas veces no somos conscientes o nos damos tiempo para poder aprender de ellas. Siguen su curso habitual afianzando actitudes que nos puede perjudicar a la larga. En el programa os dejo las claves para analizarlas y que cambie el ambiente con nuestro interlocutor/a.
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Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 