Mes: enero 2024
Protegido: 4º Chakra, Anahata, el amor
Motivación: la importancia del método
Idea principal
Programa dedicado a la motivación.
Rutinas, rutina y rutinas. Son la base. Para ello es necesario que esas rutinas sean:
- atractivas
- cortitas
- constantes
- satisfactorias.
Te animo a que pongas tus comentarios.
3r chakra: Manipura
Idea principal
En el programa de hoy describo el tercer chakra, llamada Manipura. Su elemento es el fuego y rige la voluntad.
Te animo a que pongas tus comentarios.
Protegido: Swadhistana: el segundo chakra
Protegido: Muladhara: el primer chakra
Protegido: ¿Qué son los chakras?
Motivación: la importancia del descanso
Idea principal
Programa dedicado a la motivación.
Hoy, en este primer capítulo, hablo del descanso como fuente de energía.
Te animo a que pongas tus comentarios.
Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 