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Cuatro ejemplos de momentos en que la mente se dispara.
Cuatro momentos en que necesitamos que nuestra mente no nos haga una mala jugada y nos ayude a pensar a nuestro favor.
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¿Hay ocasiones en que tu cabeza parece que vaya a explotar?¿Que empiezas a darle vueltas y no paras? En el programa de hoy te doy claves para educar tu mente y que no te provoques más problemas de los necesarios sino que al contrario.
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¿Cómo encontrar seguridad siendo persona de alta sensibilidad? Os dejo unas claves.
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El cierre cognitivo es un proceso por el cual puedo hacer frente a la incertidumbre, optando por una decisión eliminando todas las otras opciones.
El tema es cómo funciona ese cierre cognitivo en las personas de alta sensibilidad.
En el programa lo comento.
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Joan Contreras Podcast, el podcast para personas con alta sensibilidad 