Idea principal.

A lo largo de esta semana iré trabajando el tema del descanso como elemento esencial en nuestro día día.

Ideas de apoyo.

Los ritmos del día a día o bien nos invaden y marcan nuestro cansancio o bien voy controlando y alternando períodos de trabajo y de descanso.

La pregunta sería:

¿Cómo descansas? Te animo a que escribas tu comentario.