719. Esfuerzo e hiperesfuerzo: ¿demasiado sacrificio hacia los demás?.

Idea principal

El esfuerzo nos puede llevar al hiperesfuerzo, de aquí estamos a un paso del sacrificio y de aquí a una situación tormentosa.

Te animo a que pongas tu comentario:

715. Silencio e intuición: explicación básica.

Idea principal

Programa que complementa el anterior, dando explicaciones del por qué es tan importante respirar y crear silencios que puedan limpiar vuestra mente, vuestra forma de pensar.

Ideas de apoyo:

Aquí tenéis el enlace para poder regalar una subscripción de podcast https://amicinvisible.aixeta.cat/podcast (está en catalán, si tenéis algún problema, me podéis enviar un email a divulgacion@joancontreras.com).

Hay dos elementos:

  • tenemos gran capacidad de análisis.
  • tenemos grandes experiencias por donde hemos pasado.

Por tanto tenemos un gran tesoro interior que es necesario aprovechar. Nuestra sabiduría interior personal.

Te animo a que pongas tu comentario:

714. Silencio e intuición: Práctica.

Idea principal

Os propongo un programa más práctico que teórico, en donde ir sumergiéndonos poco a poco en los silencios que nos ayuden a despejar la mente, a librarnos de la tiranía de las emociones y donde podamos reencontrarnos con nuestra sabiduría interna.

Ideas de apoyo: