784 El pulso de la relajación

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Enlace para la charla de motivación, hoy, a las 20:15 (CET): https://www.youtube.com/channel/UC-oQr-lYdNjVaRX1zX4jvZg

Idea principal.

El poder combinar relajación y tensión, la capacidad de poder alternar dichos estados en función de las circunstancias y de mis necesidades.

Ideas de apoyo:

Socialmente «queda bien» decir que vamos muy atareados, con muchas cosas que hacer, sin tiempo para nosotros. Es un estado social, la tensión, en la que muchos se sienten involucrados.

El exceso de relajación puede ser también un problema.

José María Toro, «El pulso del cotidiano». Ed. Desclée de Brouwer.