509. Alta sensibilidad y personas completamente seguras

¿Qué haces cuando te encuentras a una persona totalmente segura de lo que dice sabiendo que está equivocada? Cuando nos sentimos presionados, los Pas muchas veces no nos atrevemos a hablar cuando tenemos todo el derecho e incluso la obligación para poder compartir y aportar nuestro granito de arena, confrontando las diferentes opiniones de los demás y poniéndolas en duda si es necesario. Es muy importante hablar y sacar lo que llevamos dentro. El enlace para el nuevo vídeo de Youtube de respiración consciente es: https://youtu.be/zJ1byJqUPhA . El enlace para apoyar el programa y haceros subscriptores es: https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es.

506. Cuando las cosas se complican: personas hiper perfeccionistas

En ocasiones nos encontramos personas cuyo grado de responsabilidad les complica y nos complica la vida. ¿Conocéis a alguien hiper exigente, con vosotros? ¿Consigo mismo? Hablamos de este tema y os dejo algún recurso para ayudar a flexibilizar esta tendencia de carácter si es demasiado excesiva. Un saludo a todos, Felices Fiestas y Feliz Entrada de Año. Si queréis haceros subscriptores o regalar una subscripción al programa durante un tiempo, sólo tenéis que ir a https://joancontreraspodcast.aixeta.cat/es y clicar en “subscripciones”.